Detail Cantuman

ABSTRAKrnKebugaran jasmani (physical fitness) merupakan keadaan tubuh yang mampu untukrnmelaksanakan aktivitas setiap hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Tujuanrnpenelitian adalah untuk menganalisis hubungan asupan zat gizi makro dan status gizirndengan tingkat kebugaran jasmani pada atlet karate anak di Bangkinang Kota KabupatenrnKampar Tahun 2020. Metode penelitian menggunankan desain cross sectional. Wakturnpenelitian 05-19 Juli 2020. Populasi dalam penelitian adalah atlet karate anak usia 6-12rntahun di Perguruan Atlet Karate INKAI Kampar menggunakan teknik total sampling.rnData yang dikumpulkan dalam penelitian adalah data primer yaitu asupan zat gizi makrorn(energi, karbohidrat, protein, lemak) menggunakan kuesioner food recall 1 x 24 jam, tesrnkebugaran jasmani menggunakan TKJI, dan pengukuran antropometri yaitu TB dan BBrnmenggunakan microtoise dan timbangan injak (IMT/U). Analisias data yang digunakanrnadalah univariat dan bivariat Chi-Square. Hasil penelitian ada hubungan asupan lemakrndengan kebugaran jasmani dengan p value (0,031), ada hubungan status gizi denganrnkebugaran jasmani dengan p value (0,025). Kesimpulan ada hubungan antara asupanrnlemak dan status gizi dengan kebugaran jasmani pada atlet karate anak. Diharapkan bagirnorangtua yang memiliki anak yang mengikuti karate agar lebih memperhatikan kebutuhanrnasupan makan anak.rnKata Kunci : Asupan Zat Gizi Makro, Status Gizi, dan Kebugaran JasmanairnDaftar Bacaan : 33 (2010-2018)